Tuesday, July 24, 2018

Grappling y Submission. Curso intermedio .pdf descargar Almir Itajahy De Moraes


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Como continuación al curso básico, en este segundo volumen se muestran 97 técnicas de Grappling y Submission que el autor ha seleccionado para mostrar la efectividad y eficiencia de disciplina de lucha. El conocimiento intermedio de Grappling y Submission proporciona al luchador la habilidad técnica y práctica para abarcar un gran número de técnicas. Para obtener este nivel intermedio, es necesario practicar durante al menos 3 años y medio y tener el mínimo de seriedad y atención para no lesionarse y, con esto, poder participar en competiciones de su nivel, que corresponde al cinturón morado.
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